2023-05-08 医食同源おにぎり… この おにぎり 山ウドとイタドリで 作りました イタドリは 痛みをとる から 名付けられた 薬草らしい と いいますか 春の山野草は ほぼ すべて 薬草のような気がします 苦味が ありますよね 冬の間 体をあまり動かさず 食べ物も温まる品を多く 摂取する為 春は これらを 浄化し体調を良くする為 苦味のある山野草を 摂取するのだとか 医食同源〜😇