2023-12-14 健康診断結果に思う… 結果が届いた かなりショック 生まれて はじめての数値 悪玉コレステロール 総コレステロール C判定 えぇ〜なんで 清く正しく 酒もタバコもギャンブル も やらず 体育人として 毎日 節制した 生活をおくっているのに 食べたいものも 食べず 暴飲暴食など したこともなく 納豆・蕎麦・カレー だけで生活しているのに と いうことは 身体が変化した のか(老化) 変化した身体に あう 生活を模索していこう~😇